Gua Sha Gruppen-Workshop:
Lerne 4 verschiedene Gua Sha Techniken für Dein Gesicht
Was ist Gua Sha?
Gua Sha ist eine alte Heilmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Gua bedeutet Schaben und Sha so viel wie Rötung, also die Hautreaktion, die durch das Schaben hervorgerufen wird. Am Körper angewandt, sollen durch kräftiges Schaben auf der Haut mit einem Stück Horn oder speziellen Schabern Giftstoffe nach außen an die Hautoberfläche geleitet werden. Rote Verfärbungen der Haut nach der Behandlung am Körper sind normal. Gua Sha für das Gesicht ist zu einem großen Trend geworden und wird hier natürlich wesentlich sanfter angewandt als am Körper.
Was kann Gua Sha für Dein Gesicht bewirken?
Für die Gua Sha Behandlung im Gesicht sind spezielle Schaber zu empfehlen, die besonders geformt sind und meist aus Rosenquartz, anderen Heilkristallen oder auch Obsidianstein angefertigt werden. Anwendungen für das Gesicht und den Dekolleté / Hals / Nacken Bereich sind förderlich für die Lymphdrainage und der Ausleitung von Giftstoffen. Eine regelmäßige Gua Sha Praxis mit anderen Techniken kann darüber hinaus Falten reduzieren, die Haut verbessern, Schwellungen reduzieren und das Gesicht „wacher“ aussehen lassen.
Durch die vielen Tutorials durchzusteigen, die in den sozialen Medien gezeigt werden, kann verwirrend sein. In meinem Gua Sha Workshop zeige ich Dir einfache und wirksame Techniken, die Du zu Hause in Deinem Gesicht anwenden kannst. Zusätzlich erhältst Du nach dem Workshop die einzelnen Techniken als Video mit Zugriff für 3 Monate, sodass Du genügend Zeit hast, sie für Dich zu wiederholen und zu verinnerlichen.
Gua Sha Workshop: Alle Details im Überblick
- Datum: Der nächste Workshop findet an einem Sonntag Mitte Mai oder Mitte Juni 2022 statt, genaue Daten folgen
- Uhrzeit: 11:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr mit einer kleinen Pause
- Location: Online über Zoom in einer Gruppe
- Hintergrundwissen zum Thema Gua Sha und Erklärung der Steine
- Schritt für Schritt Erklärung der folgenden 4 Techniken für den Nacken, Hals und das Gesicht:
- Gua Sha zur Lymphdrainage
- Gua Sha zur Dehnung des Bindegewebes und zum Lösen von Verklebungen in den Faszien
- Gua Sha zur Hautstraffung und mehr Kontur
- Gua Sha zur Reduktion von Falten und Narben
- Anleitungen der einzelnen Techniken im Anschluss als Video mit Zugriff für 3 Monate
Ich empfehle die Gua Sha Steine der dänischen Marke Calmlish, die Du über diesen Link erwerben kannst (keine bezahlte Werbung, sondern nur eine Empfehlung). Wenn Du schon einen Gua Sha Stein hast, brauchst Du Dir nicht unbedingt einen neuen für den Workshop kaufen. Du kannst Dir die verschiedenen Techniken auch erstmal anschauen, ausprobieren und dann immer noch entscheiden, welchen Stein Du Dir dazu kaufst. Du hast auch nach dem Workshop genug Zeit, denn Du kannst 3 Monate lang auf die Videos mit den verschiedenen Techniken zugreifen.
Als Gesichtsöl empfehle ich reine, kaltgepresste Öle ohne Zusätze. Gut verträglich für die meisten sind Jojoba Öl, Squalane Öl, aber zum Beispiel auch Kaktusfeigenkernöl oder Sanddornöl. Die Reaktionen der Haut auf die verschiedenen Öle können aber variieren, daher heißt es leider einfach ausprobieren. Wenn Du bereits Gesichtsöl benutzt und es gut verträgst, musst Du Dir kein neues Öl kaufen.
Bitte beachte, dass dies ein Workshop für Laien für die Anwendung im eigenen Gesicht ist. Es handelt sich nicht um einen Workshop zur Anwendung an Kunden in z.B. Kosmetikstudios oder Spas.
Ich freue mich sehr, Dich bald im Workshop kennenzulernen!
Gua Sha Workshop: 89,00 Euro
Inkl. 3h Live-Workshop, das Erlernen von 4 Gua Sha Techniken und Zugriff auf vorgefilmte Videos mit detaillierter Erklärung der 4 Techniken für 3 Monate nach dem Workshop.
(Bitte teile mir für die Anmeldung Deinen Namen und Deine vollständige Anschrift mit und nenne das Stichwort „Gua Sha“, damit ich die Anmeldung zuordnen kann.)
Häufig gestellte Fragen
Wie muss ich mich auf den Unterricht vorbereiten?
Du benötigst einen Spiegel, damit Du Dich während der Gua Sha Techniken gut sehen kannst. Ein Kosmetikspiegel reicht aus. Trage bitte kein Make-up und lege Dir Dein Gesichtsöl und Deine Gua Sha Steine bereit.
Wie funktioniert der Online-Unterricht?
Der Online-Unterricht funktioniert sehr gut. Du kannst die Übungen bequem auf Deinem Sofa oder an Deinem Schreibtisch mit mir lernen und kannst Dich dorthin setzen, wo es für Dich am bequemsten ist. Mit einem Kaffee, einem Tee oder einfach nur Wasser. Du kannst es Dir gemütlich machen und musst nirgendwo hinfahren. Die einzige Voraussetzung ist eine stabile Internetverbindung und eine Webcam, die in den meisten PCs ja sowieso eingebaut ist.
Kann ich Gua Sha bei Akne oder anderen Hautproblemen machen?
Ja, kannst Du, allerdings nur in den Gesichtspartien ohne Akne / Hautprobleme. Gua Sha zur Lymphdrainage vor allem am Dekolleté, Hals und Nacken kann sehr förderlich für den Abtransport von Giftstoffen und die Reinigung Deiner Haut im Gesicht sein. Direkt auf der geröteten Haut, aufgrund von Akne oder anderen Hautproblemen, sollte Gua Sha nicht verwendet werden.
Was mache ich, wenn ich den Gua Sha Workshop beendet habe?
Dann kannst Du gerne weiter Unterricht bei mir nehmen, z.B. in einem meiner Gesichtsyoga Programme, denn Gua Sha lässt sich toll mit Gesichtsyoga kombinieren.
(Bitte teile mir für die Anmeldung Deinen Namen und Deine vollständige Anschrift mit und nenne das Stichwort „Gua Sha“, damit ich die Anmeldung zuordnen kann.)