Dein Gesicht ist schöner, als Du denkst: Mit Gesichtsyoga bringen wir Dein Gesicht wieder zum Strahlen

Mit meiner Kombination aus effektivem Gesichtsyoga und alten Lehren aus dem Gesichtslesen zeige ich Dir, wie Du Falten und andere Alterserscheinungen in Deinem Gesicht auf natürliche Weise reduzieren kannst.

Dein Weg zu mehr Selbstliebe für Dein Gesicht

Du gibst mir bestimmt Recht, wenn ich sage, dass Lachfalten und Grübchen ein Gesicht sehr sympathisch machen. Warum Lachfalten von vielen „Krähenfüße“ genannt werden, ist mir ein Rätsel. Dabei sind es doch so schöne Falten. Neben diesen schönen Falten gibt es allerdings auch viele unerwünschte Falten im Gesicht, die häufig mit negativen Emotionen in Verbindung stehen. Hinzu kommen einfallende oder herabsinkende Gesichtspartien. 

Diese Veränderungen können u.a. auf ein Ungleichgewicht der Gesichtsmuskulatur zurückgeführt werden, d.h. zu angespannte und zu schwache Muskeln. Da die Haut im Gesicht direkt mit der Gesichtsmuskulatur zusammen hängt, folgt sie der Bewegung des Muskels. Wenn der Muskel also zu angespannt ist oder an Volumen verliert, kann die Haut einfallen, herabsinken oder sich in Falten legen. Mit meinen Gesichtsyoga Programmen helfe ich Dir, die Ursache Deiner Falten zu verstehen sowie angespannte Gesichtsmuskeln zu entspannen und schwache Gesichtsmuskeln aufzubauen. Mit dieser Methode kannst Du Falten und andere Alterserscheinungen im Gesicht langfristig und auf natürliche Weise reduzieren. 

Mein Gesichtsyoga Angebot besteht aus drei verschiedenen Paketen. Du kannst zwischen zwei 1:1 Programmen mit mir wählen oder Du entscheidest Dich für meinen Gruppenkurs. Die Einzelprogramme sind sehr individuell und auf Dein Gesicht bzw. Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Der Gruppenkurs ist etwas allgemeiner gehalten.

Die 9 langfristigen Ziele meiner Gesichtsyoga Programme

Zornesfalten und Stirnfalten reduzieren

hängende Augenlider anheben und Augenfalten minimieren

Volumen in eingefallene Wangen zurück bringen

Nasolabialfalten und Marionettenfalten reduzieren

herabsinkende Mundwinkel anheben

Doppelkinn und Hängebäckchen verringern

Deine Haut im Gesicht und am Hals straffen

angespannte Gesichtspartien entspannen

Dein Gesicht wieder schön finden

Wie ich auf's Gesicht kam

Während meiner Zeit als Angestellte ist mir immer mehr aufgefallen, wie angespannt und unzufrieden die Gesichter vieler Menschen sind. Ich sah Gesichter, in denen Frustration und Ärger bereits tiefe Spuren hinterlassen hatten – meistens in Form von Falten. Das schlimmste: Bei mir ging es auch immer mehr in die Richtung. Das sollte aufhören und ich beschloss, etwas dagegen zu tun.  

Natürliche Gesichtsverjüngung gegen Falten und andere Alterserscheinungen

Das sagen meine Kundinnen:

"Katharinas Gesichtstrainingskurs bereitet viel Freude und ist sehr gut aufgebaut. Sie nimmt sich viel Zeit für eine individuelle Beratung der Problemzonen im eigenen Gesicht und kann durch ihr Fachwissen überzeugen. Dank ihrer Übungen kann man nach kurzer Zeit auch schon kleine Erfolgserlebnisse beobachten, wie zum Beispiel ein wacheres frischeres Gesicht, dass einem morgens aus dem Spiegel entgegen schaut."
Nastassja
"Katharina has a profoundly well structured method of training the facial muscles. She knows what and why to do and can explain very understandable. Apart from that she offers video material and an explanation sheet for each exercise plus a personalized training schedule! That helps when training at home alone. What is most important to me is the attitude of not trying to gain a wrinkle free face, but the understanding of a well cared body as one basis for good general condition."
Vanessa
"Katharinas Programm war zuerst wirklich anders, als ich erwartet hatte. Die Übungen sind recht umfangreich und ich habe Muskeln gespürt, von denen ich gar nicht wusste, dass sie existieren 😀 Auch Muskelkater hatte am Anfang ein bisschen - im Gesicht wohlgemerkt! Ich werde dran bleiben und die Übungen weiterhin machen, denn gegen Ende des Kurses konnte ich schon kleine Veränderungen sehen - das motiviert mich natürlich weiter zu machen! Katharina ist eine tolle Lehrerin mit einem Auge fürs Detail."
Julia
Gesichtsyoga Guide: Gesichtstyp & Gesichtsyoga Routine bestimmen

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Dein Gesichtstyp spielt eine wesentliche Rolle für Deinen Gesichtsyoga Erfolg. Ich habe Dir eine Anleitung erstellt, mit der Du Deinen Gesichtstyp ganz einfach herausfindest. Das Beste daran: Du erfährst, welche Art von Gesichtsyoga für Dich am effektivsten ist. Meine wertvollsten Bonus-Tipps gibt es oben drauf noch mit dazu. Sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen 12-seitigen Guide.

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